Berolahraga terutama di musim panas seperti sekarang ini mungkin membebani diri Anda. Hal pertama yang biasanya Anda lakukan setelah berolahraga mungkin segera mencari sebotol air dingin. Tetapi haruskah Anda percaya mitos yang beredar di media sosial bahwa meminum air dingin setelahnya justru berbahaya?

Menurut data Centers for Disease Control and Prevention (CDC) sekitar 618 orang meninggal akibat komplikasi yang berkaitan dengan panas ekstrem setiap tahun di Amerika Serikat, termasuk kelelahan dan heat stroke.